• DOLAR
    %-0,96
  • EURO
    %-0,53
  • ALTIN
    %-0,75
  • BIST
    %-0,49
Yeşil mercimeğin faydaları

Yeşil mercimeğin faydaları

Etin tadını sevmeyenlere ya da artık et yememeye karar verenlere sık sık yeşil mercimek yemesinin tavsiye edildiğini duymuşsunuzdur. Yeşil mercimek hemen herkesin mutfağında bulunan ve özellikle protein bakımından zengin olduğu için her sofrada yer etmesi gerektiği düşünülen yeşil mercimek yoğun spor yapanların da beslenme listesinde kesinlikle yer bulan bir besin. Bakliyatlar arasında en çabuk pişen bakliyat da yeşil mercimektir diyebiliriz. Yeteri kadar et tüketmeyenlerin ya da spor yapanların öncelikli olarak tercih ettiği yeşil mercimeğe dair aslında ne kadar az şey bildiğinizi fark ettiğiniz mi? Etin tadını sevmeyenlere ya da artık et yememeye verenlere sık sık yeşil mercimek yemesinin tavsiye edildiğini duymuşsunuzdur. Yeşil mercimek hemen herkesin mutfağında bulunan ve özellikle protein bakımından zengin olduğu için her sofrada yer etmesi gerektiği düşünülen yeşil mercimek yoğun spor yapanların da listesinde kesinlikle yer bulan bir besin. Bakliyatlar arasında en çabuk pişen bakliyat da yeşil mercimektir diyebiliriz. Yeteri kadar et tüketmeyenlerin ya da spor yapanların öncelikli olarak tercih ettiği yeşil mercimeğe dair aslında ne kadar az şey bildiğinizi fark ettiğiniz mi?

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM